مقدمه
عسل درمان کننده جادویی نیست، بلکه برای درمان آکنه و جلوگیری از ظهور مجدد آکنه در آینده مفید است. اما مشخص شده دارای خواص ضد باکتری و آرام بخش طبیعی که می تواند به تسکین لک های ملتهب آکنه کمک کنند.
در مورد چه نوع عسلی صحبت می کنیم؟
هر نوع عسل خام به دلیل تولید آنزیم پراکسید هیدروژن دارای خواص ضد باکتریایی است. فقط مطمئن شوید که عسل انتخابی شما "خام" باشد.
عسل خام ممکن است به اسامی زیر نیز خوانده شود:
- طبیعی
- گرم نشده
- فرآوری نشده
عسلی که خام نباشد طی مرحله فرآوری خاصیت ضد باکتریایی خود را از دست می دهد.
شاید شنیده باشید که عسل مانوکا بهترین برای درمان آکنه است. برخی از تحقیقات نشان می دهند این نوع عسل اثرات ضد باکتریایی بیشتری دارد.
تحوه تاثیر گذاری عسل
اثرات ضد باکتری اصلی عسل ممکن است مربوط به محتوای بالای گلوکورونیک اسید آن باشد که به گلوکز اکسیداز تبدیل می شود.
این اکسیداز بر روی پوست بلافاصله به پراکسید هیدروژن تبدیل می شود. پراکسید هیدروژن مانند سایر درمان های آکنه از جمله بنزوئیل پراکسید عمل می کند.
خواص آرام بخش عسل احتمالا" ناشی از ترکیبات زیر باشد:
- پپتیدها
- آنتی اکسیدان ها
- ویتامین B
- اسیدهای چرب
- آمینو اسید
این ترکیبات هنگام اعمال بر روی پوست صورت، می توانند اثر تسکین دهنده داشته و به کاهش قرمزی کمک کنند.
آیا تحقیقاتی برای تائید این موضوع وجود دارد؟
یکسری تحقیقات وجود دارند، اما برای حمایت از عسل به عنوان یک راه حل کلی در درمان آکنه کافی نمی باشند.
بیشتر تحقیقات موجود در مورد عسل، اثرات ترمیم کننده آن را تائید می کنند .
متخصصان از عسل برای تسکین انواع زخم ها استفاده کرده اند، از جمله:
- جوش ها
- سوختگی ها
- سینوس پیلونیدال(کیست های حاوی موی برکشته به درون پوست)
- زخم پای وریدی و دیابتی
تحقیقات موجود در مورد نقش عسل در محصولات زیبایی، بیانگر طیف وسیعی از کاربردها هستند:
- بالم لب
- لوسیون آبرسان
- نرم کننده مو
- درمان های خطوط باریک چین و چروک
یک مطالعه نشان می دهد که عسل دارای خواص ضد باکتریایی موثری در برابر استافیلوکوک( نوعی باکتری) می باشد. با اینحال، بایستی توجه داشته باشید که این همان باکتری مسبب آکنه نیست.
برای چه نوع لک های آکنه ای می توان از آن استفاده کرد؟
بهترین درمان برای لکه های قرمز و ملتهب عسل می باشد.
عسل به جای تمیز کردن منافذ برای از بین بردن کثیفی و ناخالصی ها، آب اضافی را خارج می کند. در نتیجه گزینه مناسبی برای درمان جوش های سر سیاه یا منافذ باز نیست.
عسل همچنین برای تسکین لکه‌های قرمز یا لکه‌های عمیق آکنه که «سر» یا منفذی روی سطح پوست ندارند، ایده‌آل می باشد.
این بدان معناست که بهترین گزینه برای درمان جوش‌های سیاه یا آکنه باز نیست .
نحوه کاربرد؟
می‌توان عسل را با نوک یک گوش پاک کن تمیز بعنوان درمان روی لکه‌ها مالید.
اگر می خواهید خودتان انجام دهید
اگر قصد دارید ناحیه وسیعی از پوست را تسکین دهید، می توانید عسل را بصورت ماسک برای کل صورت استفاده کنید.
فقط به یاد داشته باشید که یک تست حساسیت روی ناحیه کوچکی از پوست، مانند قسمت داخلی آرنج انجام دهید تا از عدم بروز واکنشهای آلرژیک مطمئن شوید.
اجازه دهید درمان موضعی لکه‌ها یا ماسک حدود 10 دقیقه روی پوست بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید.
اگر درمانی با چسبندگی کمتر را ترجیح می دهید، می توانید عسل را با مواد دیگری مانند:
- ماست
- جو آسیاب شده
- شکر قهوهای
- موز له شده
- دارچین
مخلوط کنید. اجازه دهید مخلوط حاصل برای 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
نیازی به شستشوی مجدد صورت نیست – آب گرم به تنهایی کافیست.
استفاده از عسل را با آخرین مراحل روتین مراقبت از پوست دنبال کنید :
- تونر
- مرطوب کننده
- ضد آفتاب (SPF 30+)
آیا عوارض جانبی یا خطراتی وجود دارند که بایستی مد نظر قرار گیرند؟
با وجود داشتن اثرات آرام بخش و تسکین دهنده، عسل برای هر کس و هر نوع پوستی مناسب نیست.
برخی از انواع پوست، مانند پوست های حساس، ممکن است توسط عسل، بره موم یا سایر محصولات زنبور عسل تحریک شوند.
و در صورت حساسیت به عسل حساسیت، حتی مقدار بسیار اندکی از این ماده در می‌تواند باعث بروز واکنش نامطلوب، از جمله راش یا کهیر شود.
عسل بعنوان یک محصول جانبی زنبور عسل در نظر گرفته می شود، بنابراین برای افراد گیاهخوار یا کسانی که می خواهند استفاده از محصولات حیوانی را به حداقل برسانند، درمان مناسبی نیست.
برای مشاهده نتایج چه مقدار زمان لازم است؟
در ارتباط با نتایج تسکین دهنده و آرام بخش، پوست شما باید همان روز یا روز بعد قرمزی و التهاب کمتری داشته باشد.
از آنجائیکه خواص درمانی و ضد باکتریایی عسل کاملا" شناخته شده نیست، مدت زمان لازم بری بهبودی کامل لکه ها نیز مشخص نمی باشد.
در چه مرحله ای باید رویکرد متفاوتی را مد نظر قرار داد؟
اگر با استفاده مداوم نتیجه ای مشاهده نشد، احتمالا" زمان آن فرا رسیده که داروها یا درمان های سنتی دیگری را برای آکنه مدنظر قرار دهید.
که شامل:
- داروهای موضعی OTC دارای اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید
- رتینوئیدهای موضعی قوی، مانند ترتینوئین (Retin-A)
- داروهای خوراکی، از جمله قرص های ضد بارداری و اسپیرونولاکتون
می باشند. از سوی دیگر، در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر پس از استفاده، فوراً بایستی مصرف عسل قطع شود:
- کهیر
- ورم
- جوش
- بدتر شدن آکنه
- افزایش التهاب
سایر گزینه های در دسترس
اگر به دنبال اثرات ضد باکتری مشابهی هستید، می توانید از محصولات دارای بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک استفاده کنید.
روغن درخت چای یک جایگزین طبیعی محبوب است که برای انواع پوست های چرب یا مستعد آکنه مفید می باشد. لکه های شدیدتر آکنه احتمالا" به داروهای قوی مانند آکوتان نیاز داشته باشند.
سایر درمان ها از جمله لایه برداری شیمیایی، لیزر درمانی و نور درمانی نیز گزینه های موثری برای آکنه محسوب می شوند.
برای از بین بردن سریع لک های حاد می توان یک بار تزریق کورتیزون را در مطب متخصص پوست امتحان کرد.
برای تسکین سوزش و قرمزی، به محصولاتی دارای موادی از جمله:
- آلوئه ورا
- کالاندولا
- بابونه
- جو دوسر
نگاهی بیاندازید
نتیجه گیری
عسل به هیچ وجه درمانی جادویی برای آکنه محسوب نمی شود. با اینحال، بعلت دارا بودن اثرات ضد باکتریایی و تسکین دهنده می تواند تحریک یا قرمزی ناشی از لکه ها را مهار کند.
اگر به دنبال یک درمان خانگی هستید، عسل می تواند برای شروع عالی باشد. اما بدانید که گزینه های فراوان دیگری نیز در دسترس هسند.
اگر در مورد استفاده از عسل مطمئن نیستید یا سؤالات دیگری دارید، صحبت با یک متخصص پوست برای تعیین درمان متناسب با نیازهای شما، مفید خواهد بود.
